C.D. Triatlón Lacerta

naturpiedra JBERNARDOS   -  Personalizados Deportivos - Balnea Agua y Ocio - Diputación de Segovia - Ayuntamiento de Segovia

C.D. Triatlón Lacerta

naturpiedra JBERNARDOS   -  Personalizados Deportivos - Balnea Agua y Ocio - Diputación de Segovia - Ayuntamiento de Segovia

ENTRENO DE TRANSICIONES: CARRERA+BICI (7 enero 2019).

El entrenamiento de transiciones comenzaba con una charla en el Hotel Santana, que nos habían reservado un espacio para planificar nuestra temporada. Ésta comienza con los Duatlones por Equipos, razón por la que hemos realizado un trabajo en equipo.

La convocatoria ha seguido con bloques de 1km+4km, (cadetes 0,5km-4km), y grupos de entreno por relevos; muy productivo que nos permite ir definiendo equipos.

La próxima cita el domingo con salida en equipo de bici de carretera.

San Silvestre del Real Sitio

San Silvestres 2018

La despedida del año 2018 como siempre, corriendo por las calles de Segovia en la última carrera del año; pudimos estar presente con muchos de nuestros integrantes.

La primera san Silvestre fue la del Real Sitio con la presencia de Lucas, un aperitivo para la carrera del lunes. Como en ediciones anteriores, despedimos el año con lo que mejor sabemos hacer: deporte.

 

¡Feliz Año 2019!

Segovia 2018

LICENCIAS 2019

La Federación de Triatlón de Castilla y León ha comenzado la tramitación de las fichas federativas de 2019 para deportistas, técnicos y jueces.

 

En el siguiente enlace puedes ver nuestras cuotas con las que podrás beneficiarte de las ventajas de pertenecer al club, entre ellas las que se adjunta en el cartel adjunto.

 

CUOTAS 2019

Participación en el 100x100 SWIM celebrado en Villanueva de la Cañada (Madrid)

El sábado paticipamos en una prueba de natación diferente: relevos de 100metros por diez componentes. En la prueba se dan cita un buen número de equipos de Triatlón. Por nuestra parte presentamos un equipo que conjugaba veteranía y juventud; era nuestra primera participación en de este tipo de pruebas por lo que fuimos a aprender. Lo cierto, es que la prueba es un aliciente en este periodo de pretemporada y nos sirve como preparación invernal; un estímulo deportivo muy interesante.Nos gustó mucho.

ESCUELA DE TRIATLÓN - PUERTAS ABIERTAS MES DE DICIEMBRE

Tal y como hicieramos el año pasado, este mes de diciembre, abrimos nuestras puertas para dar la posibilidad a todos los interesados más jóvenes,  se sumen a la Escuela de Triatlón.

La Escuela está formada por niños y niñas de todas las categorías. Sólo tiene que ponerse en contacto con nosotros y asistir a nuestras clases; si les gusta, les enrolamos en nuestras filas.

Telf. de contacto 635592756 (Juan Pedro) también, en el email del club: triatlonlacerta@hotmail.com

 

//www.cdtriatlonlacerta.es/438787670

CLINIC DE NATACIÓN 6 DE DICIEMBRE

El segundo clinic de natación celebrado en la Piscina José Carlos Casado fue dirigido por Juan A. Barbudo y contó con la presencia de un buen número de socios. La sesión consistía en ejercicios de técnica de natación para mejorar el nado de nuestros deportistas. Contamos con Alex, Rubén, Juan, Lucas, Matías, Vipper, Jesús, Rubén, Pedro, Javi, Juan Pedro.

IM Kona y Triatlón Contrarreloj Guardamar

La temporada ha llegado para muchos a su fin el pasado fin de semana. A Juan Barbudo en Kona, en su particular experenriencia mundialista; bregando con lo mejor del Ironman: 9h:26'55" sobran las palabras.

A Joaquín, Jesus, Alex, Juan Pedro, Ruben, Raul, Mariano y Viper despedían la temporada en un prueba peculiar y muy atractiva: un triatlón contrarreloj individual. La otra despedida fue la de Ruth en el triatlón series de Getxo, lo que la deja intacta las ganas para la próxima temporada.

Temporada 2019 que comienza el 20 de octubre para muchos.

DUATLÓN CROS DE ALMENAR, SORIA

El sábado Matías García participaba en el Duatlón cros de Menores celebrado en Almenar, Soria. Matías hizo un primer segmento de un kilómetro de carrera, realizó 3km en bici, y finalizó con 500 metros de carrera a píe. El resultado fue un tercer puesto. El domingo en el Cros del Pilar de Segovia, Pedro ganaba la carrera absoluta y Lucas su carrera de cadetes. Añadir, la participación de Rubén en la Higuero: muy recomendable.

Diego Pérez Arenal en Cascais

DIEGO PÉREZ ARENAL EN EL IRONMAN 70.3 CASCAIS. PORTUGAL.

Diego termina el ironman 70.3 de Cascais en un tiempo de 5:23:25. Ha sido su primera experiencia en la larga distancia.

Su prueba ha podido se seguida a traves de

//eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/cascais/athletes/startlist.aspx#axzz5SHwUFCwQ

 

¡Enhorabuena Diego!

 

Road to Kona